22:32 

Черный пластилин
Доктор сказал, что во время реабилитации я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
Иногда, после тренировки на ноги, мне приходит в голову вот этот вот отрывок из Джо Аберкромби:

"Если бы Глокте представилась возможность подвергнуть пыткам некоего конкретного человека, по собственному выбору, он, несомненно, выбрал бы изобретателя лестниц. Когда он был молод и вызывал всеобщее восхищение — до того, как на него свалились все эти несчастья, — он лестниц и вовсе не замечал. Слетал по ним вниз, перепрыгивая через две ступеньки, и беспечно шел дальше по своим делам. Больше так не будет никогда.
читать дальше
Но сейчас уже так почти никогда не бывает с тех пор, как я открыла для себя горячую ванну с эфирным маслом сандала, жасмина и лаванды. Запахи нифига не подходят друг к другу, но расслабляет мышцы потрясно. Анис еще ничо, но его запах я совсем не люблю.
А из охрененно сочетающихся запахов для ванны я открыла для себя сочетание ромашка + бергамот + жасмин, такой антидепрессантовый комплект.

@темы: За жизь, Книги, Наблюдения, Травник

URL
Комментарии
2016-04-05 в 09:07 

TeQilla
Прислушайся к голосу разума! Слышишь? Слышишь, какую хрень он несет?!
Начала заниматься....акробатикой на пилоне... не суть. Т.к. физ.подготовка у меня хреновая, афигенно болит все. Хотя не все. Например, бицепс, который до тогокогда-то в тренажерке качался не плохо, не болит вовсе, а трицепс болит так, что тяжко тянуть на себя двери. Ну, и большинство мышц все же болит. Но прико в том, что двигаться не больно, больно начинать двигаться)
А так, я люблю мышечную боль. Мазохизм форевер.
Но ванну надо попробовать) хотя из релакса у меня можжевеловое масло, а для энергии - бергамот или мандарин.

2016-04-05 в 09:53 

ShotaLouch
...и без вазелина, ибо вазелин - проявление милосердия.|| If you intend to die, you can do anything (c)
доаа, лестницы и день ног несовместимы в принципе, особенно на следующий день. когда выходишь из зала и сразу надо спускаться - еще ничего, но на следующее утрооо...))

2016-04-05 в 10:31 

Zillah Stardust
Человек-мудак
Блио, тоже угарала над этим отрывком, впервые читала его как раз в день ног :lol:

2016-04-05 в 10:37 

Черный пластилин
Доктор сказал, что во время реабилитации я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
TeQilla, эх мне акробатика никак. У меня телосложение и гибкость гнома. Но у тебя еще болит наверно потому что ты много растяжку делаешь? Трицепс я в пятницу потянула, вообще только только гад прошел)
ShotaLouch, у меня в зале раздевалка на втором этаже, куда ведет здоровенная винтовая лестница в центре зала. Оооох эта лестница. Но да, самая аеселуха потом, у меня не утром, а к вечеру следующего дня
Zillah Stardust, а я вот после первой тренировки сразу ломанулась перечитывать))

URL
2016-04-05 в 10:41 

ShotaLouch
...и без вазелина, ибо вазелин - проявление милосердия.|| If you intend to die, you can do anything (c)
ДОМИНАТОР ВСЕЛЕННОЙ, ыыы, раздевалка на втором этаже это жестко. у меня все на одном, но сам зал на втором этаже, и спускаться после первой тренировки было больно. потом нормально стало, главное, на следующий день поделать каких-нибудь асан из йоги, потянуться немножко, тогда сразу ничего не болит

2016-04-05 в 11:24 

TeQilla
Прислушайся к голосу разума! Слышишь? Слышишь, какую хрень он несет?!
ДОМИНАТОР ВСЕЛЕННОЙ, О! Я ж там выгляжу кузнечиком на тростинке)))) И кстати, там и вполне неподходящие дамы есть - маленькие, толстенькие, тяжеленькие....
Растяжку не сильно дают, Даже чувствую, что надо дома позаниматься. И да, апогей боли обычно к вечеру следующего дня наступает.
У меня с работы к остановке ведет лестница эдак в 130 ступенек. Первые три-пяь ступенек невыносимы, а по остальным можно бежать - пока двигаешься, все норм)

2016-04-05 в 13:31 

Astrolabio
I am who I am and what I do.
ДОМИНАТОР ВСЕЛЕННОЙ, я снова видела девушку с идеальной задницей и раскрыла секрет оной) Она не мне, парню рассказала, он вокруг неё все вился и жопу её фоткал. Такая жопа качается на кроссовере, надеваешь манжеты на лодыжки, цепляешь груз и фигачишь махи назад. Для верхней ягодичной мышцы. Я решила тоже так делать))

2016-04-05 в 13:53 

Черный пластилин
Доктор сказал, что во время реабилитации я не смогу порабощать галактику. Жалкий, наивный раб!
ShotaLouch, там не просто второй этаж! У нас скалодром, и лестница на всю его высоту, там 4 пролета
TeQilla, не, мне это все гибкое и не нравится, а вот тяжести ми мими
Astrolabio, мммм, будешь тоже с орехом!

URL
2016-04-05 в 14:11 

ShotaLouch
...и без вазелина, ибо вазелин - проявление милосердия.|| If you intend to die, you can do anything (c)
ДОМИНАТОР ВСЕЛЕННОЙ, ооо! бедняги, представляю, каково это, после дня ног восползать на эту лестницу!

   

Шрушер

главная